소중한하루
카페인 제로! 온가족이 즐기는 루이보스티 ^^ 본문
친구가 아기를 가졌다길래 이마트에 가서 피코크 루이보스티를 골랐어요^^
친구에게 선물할겸 제 것도 샀네요^^
루이보스는 남아프리카 원주민들이 즐겨 마시던 차래요~
요즘은 남녀노소 부담없이 즐기는 차인 것 같아요~
루이보스의 뜻을 찾아보니 '루이'는 '붉다'라는 뜻을, '보스'는 '덤불'을 의미한다고 해요~
카페인이 없는 루이보스는 남여노소 누구나 마실 수 있어요~
아이들도 마실 수 있고~
임산부가 섭취했을 때는 양수가 깨끗해진다고 하더라구요^^
루이보스차의 색은 적갈색을 띄고
맛은 구수하며 연한 단맛이 난다고 합니다^^
칼슘, 마그네슘 등 각종 미네랄과 영양소가 풍푸한데요~
특히 SOD작용물질이 많이 함유되어있다고 해요~
'슈퍼옥시드 디스무티아제'라고 불리는 SOD(superoxide dismutase) 물질은 체내에 쌓인 활성산소를 제거하는 항산화효소라고 해요. 미용이나 노화방지에도 탁월하겠죠^^
또 탄닌산이 적어 철과 단백질의 흡수를 저해하지 않으며,
칼로리가 적어 다이어트 식이중에도 즐겨 마실 수 있다고 합니다~
저도 루이보스차 마시고 살도 빼고 건강해졌으면 좋겠네요~^^
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